---
title: "Terapie cognitiv-comportamentală focalizată pe traumă (TF-CBT) în Greenville, SC — Elena Corral"
url: https://elenacorral.com/ro/terapie-tfcbt
description: "Terapie cognitiv-comportamentală focalizată pe traumă (TF-CBT) cu Elena Corral în Greenville, SC. Îngrijire structurată și blândă pentru copii, adolescenți și familii, în cabinet și prin telemedicină în toată Carolina de Sud."
lang: ro
---

O specializare a cabinetului Elena Corral

# Înțelegerea a ceea ce s-a _întâmplat_.

Un drum structurat, bazat pe dovezi, prin traumă, pentru copii, adolescenți și părinții care merg alături de ei.

Programează o consultație de 15 minute: https://elenacorral.com/ro/contact

Ce este

Terapia cognitiv-comportamentală focalizată pe traumă, prescurtată de obicei TF-CBT și scrisă uneori TFCBT, este o abordare structurată și bazată pe dovezi pentru copii și adolescenți, după ceva înspăimântător sau copleșitor. A fost construită special pentru cei mici și pentru adulții care au grijă de ei, și este studiată de zeci de ani.

Spre deosebire de terapiile care rămân deschise, TF-CBT are o formă. Există componente prin care trecem împreună, într-o ordine care construiește: mai întâi stabilitate, apoi înțelegere și abia după aceea întoarcerea spre ceea ce s-a întâmplat. Nimeni nu este rugat să vorbească despre cel mai greu lucru înainte de a avea un loc solid pe care să stea.

Îngrijitorii fac parte din model, nu sunt un adaos. Mult din ceea ce ajută un copil să se refacă se întâmplă între ședințe: la ora de culcare, în mașină, după o zi grea la școală. TF-CBT le oferă adulților din viața copilului un mod de a fi de folos în acele momente, în loc să se simtă neputincioși.

Am formare în TF-CBT și o integrez cu lucrul meu IFS și cu abordarea bazată pe atașament, în loc să o aplic ca pe un protocol rigid. Structura este acolo și, în același timp, este loc pentru copilul din fața mea: relațiile lui, părțile lui protectoare și ce poate susține sistemul lui nervos într-o zi anume.

Cum arată lucrul împreună

## O formă liniștită și onestă a ședinței.

01

### Construim mai întâi abilități pentru emoții

Înainte să ne apropiem de amintire, lucrăm cu ce apare: numirea emoțiilor, liniștirea unui corp care a învățat să stea în alertă și găsirea a ceea ce îl ajută cu adevărat pe acest copil să se așeze.

02

### Înțelegem, treptat, ce s-a întâmplat

Întâi, ce face trauma unui corp și unei minți: coșmaruri, tresăriri, furie care apare de nicăieri, o burtă care doare în fiecare dimineață de școală. Apoi, bucată cu bucată și în ritmul stabilit de copil, punem cuvinte peste experiență, ca să devină o amintire care poate fi ținută, nu un fir sub tensiune.

03

### Aducem îngrijitorii în lucru, ca sprijinul să continue acasă

Părinții și îngrijitorii învață același limbaj și aceleași abilități, astfel încât munca nu se oprește când se termină ședința. De obicei este loc și pentru reacțiile părintelui, pentru că a-ți vedea copilul trecând prin ceva greu lasă o urmă proprie.

Cui i se potrivește

TF-CBT se potrivește copiilor și adolescenților care au trecut printr-o experiență înspăimântătoare, periculoasă sau copleșitoare, fie un singur eveniment, fie ceva ce a durat mult, și care o poartă încă în somn, în dispoziție, în corp sau în comportament. Se potrivește și îngrijitorilor care vor să ajute și nu știu cum. Familiile care își doresc o structură clară găsesc adesea în TFCBT un loc bun de început.

Întrebări

## Câteva lucruri pe care oamenii le întreabă.

### Cum se deosebește TF-CBT de terapia prin discuție obișnuită?

### Copilul meu va trebui să povestească trauma în detaliu?

### Trebuie să fiu implicat ca părinte?

### TF-CBT se poate face prin telemedicină?

Explorați și

## Specializări conexe.

Specializare

Terapie Internal Family Systems

Citește mai mult
https://elenacorral.com/ro/terapie-ifs

Specializare

Terapie bazată pe atașament

Citește mai mult
https://elenacorral.com/ro/terapie-atasament

Specializare

Circle of Security Parenting

Citește mai mult
https://elenacorral.com/ro/cerc-siguranta

La baza fiecăruia dintre noi, iubirea este înnăscută și așteaptă doar un canal prin care să răsufle. Programează o consultație de 15 minute (https://elenacorral.com/ro/contact)

Sau începe o conversație →: https://elenacorral.com/ro/contact

Sună: +18647355725
Programează: https://elenacorral.com/ro/contact

## Structured data

```json
[
  {
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "MedicalBusiness",
    "@id": "/#practice",
    "name": "Elena Corral, LISW-CP",
    "description": "Trauma and Internal Family Systems (IFS) psychotherapy in Greenville, SC, and telehealth across South Carolina. Bilingual English & Romanian.",
    "url": "/",
    "image": "/og-image.jpg",
    "logo": "/logo.png",
    "telephone": "+1-864-735-5725",
    "email": "elena@corraltherapy.com",
    "priceRange": "$$",
    "address": {
      "@type": "PostalAddress",
      "streetAddress": "25 Woods Lake Rd, Ste 308",
      "addressLocality": "Greenville",
      "addressRegion": "SC",
      "postalCode": "29607",
      "addressCountry": "US"
    },
    "geo": {
      "@type": "GeoCoordinates",
      "latitude": 34.836,
      "longitude": -82.401
    },
    "areaServed": [
      {
        "@type": "City",
        "name": "Greenville, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Greer, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Simpsonville, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Mauldin, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Taylors, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Easley, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Travelers Rest, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Fountain Inn, SC"
      },
      {
        "@type": "State",
        "name": "South Carolina (Telehealth)"
      }
    ],
    "availableLanguage": [
      "English",
      "Romanian"
    ],
    "knowsLanguage": [
      "en",
      "ro"
    ],
    "medicalSpecialty": "Psychotherapy",
    "founder": {
      "@type": "Person",
      "@id": "/#elena",
      "name": "Elena Corral",
      "honorificSuffix": "LISW-CP",
      "jobTitle": "Licensed Independent Social Worker – Clinical Practice",
      "alumniOf": {
        "@type": "CollegeOrUniversity",
        "name": "Loyola University Chicago"
      },
      "knowsLanguage": [
        "en",
        "ro"
      ],
      "worksFor": {
        "@id": "/#practice"
      },
      "areaServed": [
        {
          "@type": "City",
          "name": "Greenville, SC"
        },
        {
          "@type": "State",
          "name": "South Carolina"
        }
      ],
      "hasCredential": [
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "license",
          "name": "LISW-CP — Licensed Independent Social Worker, Clinical Practice (South Carolina)",
          "identifier": "10377",
          "recognizedBy": {
            "@type": "Organization",
            "name": "South Carolina LLR"
          }
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "degree",
          "name": "MSW, Loyola University Chicago"
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "certification",
          "name": "IFS Level 1 (Internal Family Systems Institute)"
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "certification",
          "name": "IFS Level 2 — Trauma & Neuroscience"
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "certification",
          "name": "Circle of Security Parenting"
        }
      ]
    },
    "employee": {
      "@type": "Person",
      "@id": "/#elena",
      "name": "Elena Corral",
      "honorificSuffix": "LISW-CP",
      "jobTitle": "Licensed Independent Social Worker – Clinical Practice",
      "alumniOf": {
        "@type": "CollegeOrUniversity",
        "name": "Loyola University Chicago"
      },
      "knowsLanguage": [
        "en",
        "ro"
      ],
      "worksFor": {
        "@id": "/#practice"
      },
      "areaServed": [
        {
          "@type": "City",
          "name": "Greenville, SC"
        },
        {
          "@type": "State",
          "name": "South Carolina"
        }
      ],
      "hasCredential": [
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "license",
          "name": "LISW-CP — Licensed Independent Social Worker, Clinical Practice (South Carolina)",
          "identifier": "10377",
          "recognizedBy": {
            "@type": "Organization",
            "name": "South Carolina LLR"
          }
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "degree",
          "name": "MSW, Loyola University Chicago"
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "certification",
          "name": "IFS Level 1 (Internal Family Systems Institute)"
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "certification",
          "name": "IFS Level 2 — Trauma & Neuroscience"
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "certification",
          "name": "Circle of Security Parenting"
        }
      ]
    }
  },
  {
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "Person",
    "@id": "/#elena",
    "name": "Elena Corral",
    "honorificSuffix": "LISW-CP",
    "jobTitle": "Licensed Independent Social Worker – Clinical Practice",
    "alumniOf": {
      "@type": "CollegeOrUniversity",
      "name": "Loyola University Chicago"
    },
    "knowsLanguage": [
      "en",
      "ro"
    ],
    "worksFor": {
      "@id": "/#practice"
    },
    "areaServed": [
      {
        "@type": "City",
        "name": "Greenville, SC"
      },
      {
        "@type": "State",
        "name": "South Carolina"
      }
    ],
    "hasCredential": [
      {
        "@type": "EducationalOccupationalCredential",
        "credentialCategory": "license",
        "name": "LISW-CP — Licensed Independent Social Worker, Clinical Practice (South Carolina)",
        "identifier": "10377",
        "recognizedBy": {
          "@type": "Organization",
          "name": "South Carolina LLR"
        }
      },
      {
        "@type": "EducationalOccupationalCredential",
        "credentialCategory": "degree",
        "name": "MSW, Loyola University Chicago"
      },
      {
        "@type": "EducationalOccupationalCredential",
        "credentialCategory": "certification",
        "name": "IFS Level 1 (Internal Family Systems Institute)"
      },
      {
        "@type": "EducationalOccupationalCredential",
        "credentialCategory": "certification",
        "name": "IFS Level 2 — Trauma & Neuroscience"
      },
      {
        "@type": "EducationalOccupationalCredential",
        "credentialCategory": "certification",
        "name": "Circle of Security Parenting"
      }
    ]
  },
  {
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "WebSite",
    "@id": "/#website",
    "name": "Elena Corral, LISW-CP",
    "url": "/",
    "inLanguage": [
      "en",
      "ro"
    ]
  },
  {
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "MedicalClinic",
    "@id": "/#clinic",
    "name": "Elena Corral, LISW-CP",
    "description": "Trauma and Internal Family Systems (IFS) psychotherapy in Greenville, SC, and telehealth across South Carolina. Bilingual English & Romanian.",
    "url": "/",
    "telephone": "+1-864-735-5725",
    "email": "elena@corraltherapy.com",
    "priceRange": "$$",
    "address": {
      "@type": "PostalAddress",
      "streetAddress": "25 Woods Lake Rd, Ste 308",
      "addressLocality": "Greenville",
      "addressRegion": "SC",
      "postalCode": "29607",
      "addressCountry": "US"
    },
    "geo": {
      "@type": "GeoCoordinates",
      "latitude": 34.836,
      "longitude": -82.401
    },
    "medicalSpecialty": "Mental Health",
    "availableLanguage": [
      "English",
      "Romanian"
    ],
    "areaServed": [
      {
        "@type": "City",
        "name": "Greenville, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Greer, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Simpsonville, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Mauldin, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Taylors, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Easley, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Travelers Rest, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Fountain Inn, SC"
      },
      {
        "@type": "State",
        "name": "South Carolina (Telehealth)"
      }
    ],
    "physician": {
      "@type": "Person",
      "@id": "/#elena",
      "name": "Elena Corral",
      "honorificSuffix": "LISW-CP",
      "jobTitle": "Licensed Independent Social Worker – Clinical Practice",
      "alumniOf": {
        "@type": "CollegeOrUniversity",
        "name": "Loyola University Chicago"
      },
      "knowsLanguage": [
        "en",
        "ro"
      ],
      "worksFor": {
        "@id": "/#practice"
      },
      "areaServed": [
        {
          "@type": "City",
          "name": "Greenville, SC"
        },
        {
          "@type": "State",
          "name": "South Carolina"
        }
      ],
      "hasCredential": [
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "license",
          "name": "LISW-CP — Licensed Independent Social Worker, Clinical Practice (South Carolina)",
          "identifier": "10377",
          "recognizedBy": {
            "@type": "Organization",
            "name": "South Carolina LLR"
          }
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "degree",
          "name": "MSW, Loyola University Chicago"
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "certification",
          "name": "IFS Level 1 (Internal Family Systems Institute)"
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "certification",
          "name": "IFS Level 2 — Trauma & Neuroscience"
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "certification",
          "name": "Circle of Security Parenting"
        }
      ]
    }
  },
  {
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "MedicalProcedure",
    "name": "Terapie cognitiv-comportamentală focalizată pe traumă",
    "alternateName": "TF-CBT",
    "description": "O psihoterapie structurată, bazată pe dovezi, pentru copii, adolescenți și îngrijitorii lor după o experiență traumatică, care combină abilități de reglare, educație despre traumă, procesare graduală și implicarea îngrijitorilor.",
    "url": "https://elenacorral.com/ro/terapie-tfcbt",
    "procedureType": "Therapeutic",
    "medicalSpecialty": "Mental Health",
    "performer": {
      "@type": "Person",
      "@id": "/#elena",
      "name": "Elena Corral",
      "honorificSuffix": "LISW-CP",
      "jobTitle": "Licensed Independent Social Worker – Clinical Practice",
      "alumniOf": {
        "@type": "CollegeOrUniversity",
        "name": "Loyola University Chicago"
      },
      "knowsLanguage": [
        "en",
        "ro"
      ],
      "worksFor": {
        "@id": "/#practice"
      },
      "areaServed": [
        {
          "@type": "City",
          "name": "Greenville, SC"
        },
        {
          "@type": "State",
          "name": "South Carolina"
        }
      ],
      "hasCredential": [
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "license",
          "name": "LISW-CP — Licensed Independent Social Worker, Clinical Practice (South Carolina)",
          "identifier": "10377",
          "recognizedBy": {
            "@type": "Organization",
            "name": "South Carolina LLR"
          }
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "degree",
          "name": "MSW, Loyola University Chicago"
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "certification",
          "name": "IFS Level 1 (Internal Family Systems Institute)"
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "certification",
          "name": "IFS Level 2 — Trauma & Neuroscience"
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "certification",
          "name": "Circle of Security Parenting"
        }
      ]
    }
  },
  {
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "BreadcrumbList",
    "itemListElement": [
      {
        "@type": "ListItem",
        "position": 1,
        "name": "Acasă",
        "item": "https://elenacorral.com/ro"
      },
      {
        "@type": "ListItem",
        "position": 2,
        "name": "Specializări",
        "item": "https://elenacorral.com/ro/specialitati"
      },
      {
        "@type": "ListItem",
        "position": 3,
        "name": "Terapie cognitiv-comportamentală focalizată pe traumă",
        "item": "https://elenacorral.com/ro/terapie-tfcbt"
      }
    ]
  },
  {
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "FAQPage",
    "mainEntity": [
      {
        "@type": "Question",
        "name": "Cum se deosebește TF-CBT de terapia prin discuție obișnuită?",
        "acceptedAnswer": {
          "@type": "Answer",
          "text": "TF-CBT este structurată. Există componente prin care trecem, într-o ordine deliberată, cu abilități construite înainte de orice procesare a traumei. Terapia deschisă urmează ce aduce ședința. Multe familii apreciază să știe dinainte cum arată drumul, mai ales când lumea copilului a devenit recent imprevizibilă."
        }
      },
      {
        "@type": "Question",
        "name": "Copilul meu va trebui să povestească trauma în detaliu?",
        "acceptedAnswer": {
          "@type": "Answer",
          "text": "Nu de la început și niciodată înainte de a avea abilitățile și stabilitatea de a o face în siguranță. Când ne întoarcem spre experiență, o facem treptat și în ritmul copilului. Evitarea completă tinde să păstreze puterea amintirii, dar grăbirea nu ajută pe nimeni, așa că găsim ritmul împreună."
        }
      },
      {
        "@type": "Question",
        "name": "Trebuie să fiu implicat ca părinte?",
        "acceptedAnswer": {
          "@type": "Answer",
          "text": "Implicarea îngrijitorului face parte din model și contează. De obicei înseamnă ședințe proprii, în paralel cu ale copilului, în care înveți aceleași abilități și ai timp pentru propriile reacții. Dacă un părinte chiar nu poate participa, adaptăm, dar acolo unde este posibil face lucrul mai puternic."
        }
      },
      {
        "@type": "Question",
        "name": "TF-CBT se poate face prin telemedicină?",
        "acceptedAnswer": {
          "@type": "Answer",
          "text": "Da. Lucrez cu familii în cabinet în Greenville și prin telemedicină în toată Carolina de Sud. Cu copiii mici, telemedicina merge cel mai bine când un părinte este prin apropiere pentru partea practică a ședinței. Putem vedea împreună ce format se potrivește familiei tale."
        }
      }
    ]
  }
]
```