---
title: "Terapia anxietății în Greenville, SC | Elena Corral, LISW-CP"
url: https://elenacorral.com/ro/terapie-anxietate
description: "Terapeut pentru anxietate în Greenville, SC. Elena Corral, LISW-CP oferă terapie pentru anxietate prin IFS și mindfulness, la cabinet sau online în toată Carolina de Sud."
lang: ro
---

Ce tratez

# Terapia anxietății pentru _alarma_ care nu se mai oprește.

Anxietatea este sistemul de alarmă al corpului care își face treaba la volumul greșit, mult după pericolul pentru care a fost construit.

Programează o consultație de 15 minute: https://elenacorral.com/ro/contact

Ce este

Anxietatea este sistemul de alarmă al corpului care își face treaba la volumul greșit. Ar trebui să pornească atunci când ceva este cu adevărat în neregulă, și apoi să se liniștească. Când nu se mai liniștește, același semnal care odată te ținea în siguranță începe să ruleze în fundalul unei marți obișnuite.

Apare în corp înainte să apară în cuvinte: un piept care nu se destinde, o falcă încleștată, un somn care vine târziu și se rupe devreme, un stomac care reacționează înainte să fi decis conștient că ceva este în neregulă. Apare și ca gândire. Planifici pentru lucruri care nu s-au întâmplat. Repeți conversații în minte. Verifici, și verifici din nou.

Nimic din toate acestea nu înseamnă că ceva este stricat în tine. În limbajul Internal Family Systems, partea anxioasă din tine este un protector. Și-a luat această sarcină pentru că la un moment dat sarcina chiar trebuia făcută. Terapia anxietății nu înseamnă să scoatem acea parte. Înseamnă să înțelegem ce protejează, ca să nu mai fie nevoită să muncească atât de mult.

Cum arată lucrul împreună

## O formă liniștită și onestă a ședinței.

01

### Începem cu corpul

Înainte să analizăm ceva, lucrăm cu ceea ce face sistemul tău nervos chiar acum. Lucrul bazat pe mindfulness și pe conștientizarea corpului îți dă ceva de făcut cu valul fizic, ca ședințele să nu fie doar o descriere a anxietății.

02

### Devenim curioși față de protector

Prin Internal Family Systems ajungem să cunoaștem partea anxioasă în loc să ne certăm cu ea. De ce se teme că se va întâmpla? De cât timp este de gardă? Ce i-ar permite să se retragă?

03

### Ajungem la ce stă dedesubt

Anxietatea păzește de obicei ceva mai vechi. Deseori este o traumă neprelucrată, o pierdere, sau o perioadă în care starea de alertă era răspunsul rezonabil. Când acel lucru este întâmpinat, alarma are mai puțin de ținut.

Cui i se potrivește

Adulți, adolescenți și copii din Greenville și din toată Carolina de Sud care trăiesc cu o îngrijorare ce și-a depășit utilitatea. Aici intră panica ce apare fără avertisment, anxietatea socială, anxietatea legată de sănătate, anxietatea apărută odată cu o schimbare de viață, și felul mai tăcut care nu se anunță niciodată clar dar modelează fiecare decizie. Lucrez cu anxietatea individual și, acolo unde afectează o relație, cu cupluri și familii. Dacă duci și depresie sau efectele unei traume, acest lucru este obișnuit, și îl tratăm ca pe un singur tablou, nu ca pe trei probleme separate.

Întrebări

## Câteva lucruri pe care oamenii le întreabă.

### Ce presupune de fapt terapia pentru anxietate?

### Cât durează?

### Este anxietate sau doar stres?

### Am nevoie de medicație?

### Putem face asta online?

Explorați și

## Specializări conexe.

Specializare

Terapie Internal Family Systems

Citește mai mult
https://elenacorral.com/ro/terapie-ifs

Specializare

Terapie bazată pe mindfulness

Citește mai mult
https://elenacorral.com/ro/terapie-mindfulness

Specializare

Traumă și PTSD

Citește mai mult
https://elenacorral.com/ro/terapie-trauma

La baza fiecăruia dintre noi, iubirea este înnăscută și așteaptă doar un canal prin care să răsufle. Programează o consultație de 15 minute (https://elenacorral.com/ro/contact)

Sau începe o conversație →: https://elenacorral.com/ro/contact

Sună: +18647355725
Programează: https://elenacorral.com/ro/contact

## Structured data

```json
[
  {
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "MedicalBusiness",
    "@id": "/#practice",
    "name": "Elena Corral, LISW-CP",
    "description": "Trauma and Internal Family Systems (IFS) psychotherapy in Greenville, SC, and telehealth across South Carolina. Bilingual English & Romanian.",
    "url": "/",
    "image": "/og-image.jpg",
    "logo": "/logo.png",
    "telephone": "+1-864-735-5725",
    "email": "elena@corraltherapy.com",
    "priceRange": "$$",
    "address": {
      "@type": "PostalAddress",
      "streetAddress": "25 Woods Lake Rd, Ste 308",
      "addressLocality": "Greenville",
      "addressRegion": "SC",
      "postalCode": "29607",
      "addressCountry": "US"
    },
    "geo": {
      "@type": "GeoCoordinates",
      "latitude": 34.836,
      "longitude": -82.401
    },
    "areaServed": [
      {
        "@type": "City",
        "name": "Greenville, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Greer, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Simpsonville, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Mauldin, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Taylors, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Easley, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Travelers Rest, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Fountain Inn, SC"
      },
      {
        "@type": "State",
        "name": "South Carolina (Telehealth)"
      }
    ],
    "availableLanguage": [
      "English",
      "Romanian"
    ],
    "knowsLanguage": [
      "en",
      "ro"
    ],
    "medicalSpecialty": "Psychotherapy",
    "founder": {
      "@type": "Person",
      "@id": "/#elena",
      "name": "Elena Corral",
      "honorificSuffix": "LISW-CP",
      "jobTitle": "Licensed Independent Social Worker – Clinical Practice",
      "alumniOf": {
        "@type": "CollegeOrUniversity",
        "name": "Loyola University Chicago"
      },
      "knowsLanguage": [
        "en",
        "ro"
      ],
      "worksFor": {
        "@id": "/#practice"
      },
      "areaServed": [
        {
          "@type": "City",
          "name": "Greenville, SC"
        },
        {
          "@type": "State",
          "name": "South Carolina"
        }
      ],
      "hasCredential": [
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "license",
          "name": "LISW-CP — Licensed Independent Social Worker, Clinical Practice (South Carolina)",
          "identifier": "10377",
          "recognizedBy": {
            "@type": "Organization",
            "name": "South Carolina LLR"
          }
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "degree",
          "name": "MSW, Loyola University Chicago"
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "certification",
          "name": "IFS Level 1 (Internal Family Systems Institute)"
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "certification",
          "name": "IFS Level 2 — Trauma & Neuroscience"
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "certification",
          "name": "Circle of Security Parenting"
        }
      ]
    },
    "employee": {
      "@type": "Person",
      "@id": "/#elena",
      "name": "Elena Corral",
      "honorificSuffix": "LISW-CP",
      "jobTitle": "Licensed Independent Social Worker – Clinical Practice",
      "alumniOf": {
        "@type": "CollegeOrUniversity",
        "name": "Loyola University Chicago"
      },
      "knowsLanguage": [
        "en",
        "ro"
      ],
      "worksFor": {
        "@id": "/#practice"
      },
      "areaServed": [
        {
          "@type": "City",
          "name": "Greenville, SC"
        },
        {
          "@type": "State",
          "name": "South Carolina"
        }
      ],
      "hasCredential": [
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "license",
          "name": "LISW-CP — Licensed Independent Social Worker, Clinical Practice (South Carolina)",
          "identifier": "10377",
          "recognizedBy": {
            "@type": "Organization",
            "name": "South Carolina LLR"
          }
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "degree",
          "name": "MSW, Loyola University Chicago"
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "certification",
          "name": "IFS Level 1 (Internal Family Systems Institute)"
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "certification",
          "name": "IFS Level 2 — Trauma & Neuroscience"
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "certification",
          "name": "Circle of Security Parenting"
        }
      ]
    }
  },
  {
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "Person",
    "@id": "/#elena",
    "name": "Elena Corral",
    "honorificSuffix": "LISW-CP",
    "jobTitle": "Licensed Independent Social Worker – Clinical Practice",
    "alumniOf": {
      "@type": "CollegeOrUniversity",
      "name": "Loyola University Chicago"
    },
    "knowsLanguage": [
      "en",
      "ro"
    ],
    "worksFor": {
      "@id": "/#practice"
    },
    "areaServed": [
      {
        "@type": "City",
        "name": "Greenville, SC"
      },
      {
        "@type": "State",
        "name": "South Carolina"
      }
    ],
    "hasCredential": [
      {
        "@type": "EducationalOccupationalCredential",
        "credentialCategory": "license",
        "name": "LISW-CP — Licensed Independent Social Worker, Clinical Practice (South Carolina)",
        "identifier": "10377",
        "recognizedBy": {
          "@type": "Organization",
          "name": "South Carolina LLR"
        }
      },
      {
        "@type": "EducationalOccupationalCredential",
        "credentialCategory": "degree",
        "name": "MSW, Loyola University Chicago"
      },
      {
        "@type": "EducationalOccupationalCredential",
        "credentialCategory": "certification",
        "name": "IFS Level 1 (Internal Family Systems Institute)"
      },
      {
        "@type": "EducationalOccupationalCredential",
        "credentialCategory": "certification",
        "name": "IFS Level 2 — Trauma & Neuroscience"
      },
      {
        "@type": "EducationalOccupationalCredential",
        "credentialCategory": "certification",
        "name": "Circle of Security Parenting"
      }
    ]
  },
  {
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "WebSite",
    "@id": "/#website",
    "name": "Elena Corral, LISW-CP",
    "url": "/",
    "inLanguage": [
      "en",
      "ro"
    ]
  },
  {
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "MedicalClinic",
    "@id": "/#clinic",
    "name": "Elena Corral, LISW-CP",
    "description": "Trauma and Internal Family Systems (IFS) psychotherapy in Greenville, SC, and telehealth across South Carolina. Bilingual English & Romanian.",
    "url": "/",
    "telephone": "+1-864-735-5725",
    "email": "elena@corraltherapy.com",
    "priceRange": "$$",
    "address": {
      "@type": "PostalAddress",
      "streetAddress": "25 Woods Lake Rd, Ste 308",
      "addressLocality": "Greenville",
      "addressRegion": "SC",
      "postalCode": "29607",
      "addressCountry": "US"
    },
    "geo": {
      "@type": "GeoCoordinates",
      "latitude": 34.836,
      "longitude": -82.401
    },
    "medicalSpecialty": "Mental Health",
    "availableLanguage": [
      "English",
      "Romanian"
    ],
    "areaServed": [
      {
        "@type": "City",
        "name": "Greenville, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Greer, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Simpsonville, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Mauldin, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Taylors, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Easley, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Travelers Rest, SC"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Fountain Inn, SC"
      },
      {
        "@type": "State",
        "name": "South Carolina (Telehealth)"
      }
    ],
    "physician": {
      "@type": "Person",
      "@id": "/#elena",
      "name": "Elena Corral",
      "honorificSuffix": "LISW-CP",
      "jobTitle": "Licensed Independent Social Worker – Clinical Practice",
      "alumniOf": {
        "@type": "CollegeOrUniversity",
        "name": "Loyola University Chicago"
      },
      "knowsLanguage": [
        "en",
        "ro"
      ],
      "worksFor": {
        "@id": "/#practice"
      },
      "areaServed": [
        {
          "@type": "City",
          "name": "Greenville, SC"
        },
        {
          "@type": "State",
          "name": "South Carolina"
        }
      ],
      "hasCredential": [
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "license",
          "name": "LISW-CP — Licensed Independent Social Worker, Clinical Practice (South Carolina)",
          "identifier": "10377",
          "recognizedBy": {
            "@type": "Organization",
            "name": "South Carolina LLR"
          }
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "degree",
          "name": "MSW, Loyola University Chicago"
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "certification",
          "name": "IFS Level 1 (Internal Family Systems Institute)"
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "certification",
          "name": "IFS Level 2 — Trauma & Neuroscience"
        },
        {
          "@type": "EducationalOccupationalCredential",
          "credentialCategory": "certification",
          "name": "Circle of Security Parenting"
        }
      ]
    }
  },
  {
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "MedicalCondition",
    "name": "Anxietate",
    "alternateName": "Terapia anxietății",
    "description": "Psihoterapie pentru îngrijorare persistentă, atacuri de panică, anxietate socială și de sănătate, și hipervigilență cronică, prin Internal Family Systems și abordări bazate pe mindfulness.",
    "url": "https://elenacorral.com/ro/terapie-anxietate",
    "possibleTreatment": {
      "@type": "MedicalTherapy",
      "name": "Psychotherapy",
      "provider": {
        "@id": "/#clinic"
      }
    }
  },
  {
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "BreadcrumbList",
    "itemListElement": [
      {
        "@type": "ListItem",
        "position": 1,
        "name": "Acasă",
        "item": "https://elenacorral.com/ro"
      },
      {
        "@type": "ListItem",
        "position": 2,
        "name": "Specializări",
        "item": "https://elenacorral.com/ro/specialitati"
      },
      {
        "@type": "ListItem",
        "position": 3,
        "name": "Anxietate",
        "item": "https://elenacorral.com/ro/terapie-anxietate"
      }
    ]
  },
  {
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "FAQPage",
    "mainEntity": [
      {
        "@type": "Question",
        "name": "Ce presupune de fapt terapia pentru anxietate?",
        "acceptedAnswer": {
          "@type": "Answer",
          "text": "Începem cu o consultație gratuită de 15 minute, ca să auziți cum lucrez și să întrebați orice aveți nevoie. De acolo, ședințele sunt de obicei săptămânale la început. Lucrul combină Internal Family Systems, abordări bazate pe mindfulness și psihoterapie informată de teoria atașamentului, potrivite cu ceea ce alimentează de fapt anxietatea la dumneavoastră, nu cu un protocol fix."
        }
      },
      {
        "@type": "Question",
        "name": "Cât durează?",
        "acceptedAnswer": {
          "@type": "Answer",
          "text": "Depinde de ceea ce este legată anxietatea, și v-aș induce în eroare dacă v-aș da o cifră. Unii oameni simt corpul liniștindu-se în câteva ședințe. Acolo unde anxietatea este împletită cu o traumă mai veche, lucrul este mai lung și mai constant. Revedem împreună pe parcurs, și puteți opri oricând."
        }
      },
      {
        "@type": "Question",
        "name": "Este anxietate sau doar stres?",
        "acceptedAnswer": {
          "@type": "Answer",
          "text": "Nu este o întrebare la care se poate răspunde de pe un site, și aș fi precaută față de orice încearcă asta. Stresul are de obicei o sursă identificabilă și scade odată cu ea. Anxietatea tinde să persiste dincolo de declanșator și să se extindă la alte lucruri. Dacă nu sunteți sigur, acesta este un motiv bun să folosiți consultația gratuită, nu un motiv să așteptați."
        }
      },
      {
        "@type": "Question",
        "name": "Am nevoie de medicație?",
        "acceptedAnswer": {
          "@type": "Answer",
          "text": "Sunt asistent social clinician licențiat, deci nu prescriu și nu vă voi sfătui nici pentru, nici împotriva medicației. Unii oameni lucrează cu un medic prescriptor în paralel cu terapia, alții nu. Dacă doriți acea discuție, medicul de familie sau un medic psihiatru este locul potrivit pentru ea, și lucrez cu plăcere alături de ei."
        }
      },
      {
        "@type": "Question",
        "name": "Putem face asta online?",
        "acceptedAnswer": {
          "@type": "Answer",
          "text": "Da. Văd clienți la cabinet, la 25 Woods Lake Rd, Suite 308 în Greenville, și online securizat oriunde în Carolina de Sud, inclusiv Greer, Taylors, Travelers Rest, Simpsonville, Mauldin, Fountain Inn și Easley. Ședințele sunt disponibile în engleză și în română."
        }
      }
    ]
  }
]
```